Retken tavoitteena on tuottaa hyvää mieltä ja vähentää stressiä. Kuljemme rauhallista vauhtia, jotta ehdimme antaa aisteillemme aikaa havainnoida luontoa.
Luonnossa liikkuminen tutkitusti alentaa verenpainetta, stressitasoa ja parantaa unen laatua. Me viemme sinut luontoon rentoutumaan ammattitaitoisen oppaan johdolla. Kun on vähemmän stressiä, ajattelu sujuu paremmin, keskittyminen on helpompaa ja asiat painuvat paremmin mieleen.
Liikumme Kytäjä-Usmin tai Sveitsin luonnonpuiston alueella yhteensä n. 2-3 kilometriä.
Retken aikana akkumme latautuvat ja energiatasomme nousevat, ajatuksemme ovat saaneet harhailla joka on edellytys luovien ratkaisujen syntymiselle. Retkeä tehdään ympäri vuoden, kesällä jalkaisin ja talvella lumikengillä.