eramatkat.com

Hyvän mielen retki

Retken tavoitteena on tuottaa hyvää mieltä ja vähentää stressiä. Kuljemme rauhallista vauhtia, jotta ehdimme antaa aisteillemme aikaa havainnoida luontoa.

Luonnossa liikkuminen tutkitusti alentaa verenpainetta, stressitasoa ja parantaa unen laatua. Me viemme sinut luontoon rentoutumaan ammattitaitoisen oppaan johdolla.

Liikumme Kytäjä-Usmin tai Sveitsin luonnonpuiston alueella. 

Retken aikana akkumme latautuvat ja energiatasomme nousevat. Retkeä tehdään ympäri vuoden, kesällä jalkaisin ja talvella lumikengillä.

Lisätietoja